Formée au yoga Vinyasa et Yin, travailler le renforcement, la souplesse, l'équilibre avec bienveillance est ce que je souhaite partager dans mes cours.
J'aime mener la vie dure à tous les préjugés tel que "il faut être souple pour faire du yoga": je ne l'étais pas à la base, c'est justement ma pratique qui fait que ma souplesse s'améliore au fil du temps.
Je vous proposerai des cours thématiques: en fonction d'une asana, d'une partie du corps, d'un sport, de la saison...

Le Vinyasa yoga est définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

TARIFS :
o cours collectif à l'unité : 12€
o cours collectif carte de 5 : 55 €
o cours collectif carte de 10 : 100€
o cours privés à domicile (de 1 à 3 personnes) 60€ l'unité et 250€ les 5 cours


Inscriptions :
www.asyogastudio.com

Équipements

• Sanitaire